•  
  • Munskydd Hem
  • Köpa munskydd
  • Privacy
  • Sitemap

Olika metoder med LCHF

 

Idag, när LCHF och andra kolhydratreducerade dieter har blivit så otroligt populära, har klara förgreningar börjat bildas inom konceptet. Förut stod alla kolhydratnobbare eniga mot mobben av alla de som visade misstro, men nu förekommer det en fullkomlig del halvfanatiska grupper inom LCHF också.

Fakir-LCHF

Detta är den mest extrema formen av LCHF för den består endast av exakt LCHF. Fakir går ut på att förtära inget kolhydrater vilket gör att man i stort sett utesluter allt utom kött samt ägg. Inga mejeriprodukter, vegetabilier, nötter alternativt bär är tillåtna. Fakir kan man utöva ett tag, för att t ex gå ner i vikt snabbare alternativt ”deffa”. Det blir emellertid ganska enformigt och snart vill man addera lite mejeri samt grönsaker.

Strikt LCHF

Om man äter enligt strikt LCHF så ligger kolhydratsgränsen vid 2 %. Äter man 2000 kalorier om dagen så får endast 10 gram av dessa vara från kolhydrater. Detta är en svår sak att nå och vanligtvis finns det inte plats här för varken mejeriprodukter eller nötter utan bara någon grönsak.

Normal LCHF

Detta är den LCHF-variant som de flesta följer. Här ligger kolhydratsgränsen vid 5 % vilket för en genomsnittlig människa innebära 25 gram kolhydrater om dagen. Här finns utrymme för både någon mejeribaserad sås och grönsakstillbehör. Ibland oxå en aning av någon LCHF sötsak.

Liberal LCHF

Här har vi den överst gränsen för vad som kan kallas LCHF. Toppen 10 % av energiintaget får vara från kolhydrater vilket de facto innebära ca 50 gram kolhydrater vid en genomsnittlig kosthållning. Här kan man fläska på skaplig med både mejeri, nötter samt vegetabilier samt utrymme finns för både godis samt pizza, makaroner o dyl. (LCHF-recept såklart!)

 

Vilken nivå passar Dig?

När man är helt ny på det här med LCHF kan det kännas som en djungel samt det enda som absolut fungerar är att känna sig fram. Kroppar funkar olika men att vara försiktig med kolhydrater fungerar för i stort sett alla, bara på lite olika grad. Vissa går ned i vikt jättesnabbt, fastän de kör liberal LCHF, andra måste nästan fakira för att få dän de sista envisa kilona.

Naturlig vs konstgjord LCHF

Ett övrigt mycket omdebatterat ämne inom LCHF är detta med att begagna sötningsmedel, glutamat och andra E-ämnen och artificiella aromer.

Ena sidan anser att man äter enligt LCHF för att det är så hälsosamt samt artificiella ämnen rimmar inte med hälsa.
Andra sidan anser att en LCHF-diet kräver tillsatser för att man skall orka äta enligt modellen för alltid, eljest är den för begränsande. Man vill ha sina Sucralose-droppar i kaffet eller sina smakessenser i frukostyoghurten. Man vill kunna baka sötsaker till bjudning och inte sitta vid bjudningar utan chans att ta del av allt gott. Njuta helt enkelt – för LCHF är i mycket en lyxmat så varför inte göra det ännu godare. Klicka Här för mer info

Sucralosedroppar, kaffearomer, bordsvattenaromer och vispgräddearomer helt fria från kolhydrater och kalorier, men fullsprängda med briljant smak finns att köpa under varumärket Aromhuset från www.allt-fraktfritt.com

 
Read More

Betsson.com sätter Guinness världsrekord för världens igenom tiderna största jackpott- utbetalning

Spelbolaget Betsson (ett av få bolag rekomenderat av Gert Gambell) har fått sig tilldelade ett världsrekord av ärofyllda Guinness Rekordbok för att ha betalat ut världens genom tiderna största jackpott på en enarmad bandit på nätet. Den lyckliga vinnaren är en ung manlig skolelev som fick 109 miljoner kronor. Under den officiella rekordnoteringen i Guinness Rekordbok finns följande att läsa: “Den största jackpottutbetalningen på en spelautomat online är 109 miljoner kronor och vanns av en spelare på Betsson på spelet “Mega Fortune“, . Vinsten betalades ut till en hemlig norrman den 24 september 2011.”

När vinnaren, som är från byn Hordaland i Norge, kontaktades berättade han att han kom bo efter en utekväll, tittade på en hinna och spelade några spel på Betsson.com eftersom han inte kunde sova. Beslutet att spela online gjorde honom 109 miljoner kronor rikare. Inte heller det hjälpte honom att falla i sömn, samt han medgav att han höll sig vaken till kl 06.00 på morgonen på grund av chocken. Vad beträffar den skyhöga prissumman ger den unge mannen följande kommentar, “Jag behöver coola ner mig först, innan jag ens kan börja fundera på vad jag skall göra med pengarna!”

Spelet som gav honom storvinsten har det adekvata namnet “Mega Fortune”, en enarmad bandit som kan ge jättelika jackpottar.

Henrik Persson, Betssons Vd, sa att även om han aldrig förväntade sig att hans företag skulle hamna i Guinness Rekordbok, kan han inte tänka sig ett bättre rekord att bliva belönad för. Han sa, “Att slå rekord igenom en stor utbetalning till en spelare är det bästa sättet att visa folk att du inte blott kan inbringa storvinsten på Betsson.com, utan att det oxå sammanfattar vad Betsson handlar om. Vi ser till så att besökarna som vinner gör det på riktigt. Det är precis vad som får dem att komma tillbaka till våra spel.”

Samtidigt berättar chefen för Betsson.com, Huw Thomas, att också om det kom som en liten chock oxå för honom att slå ett Guinness-världsrekord, så var det inte totalt oförhappandes. Han sa, “Att skapa vinnare är precis vad Betsson.com handlar om. Att bli belönad av Guinness Rekordbok är en hyllning till spelportalen i sig samt en bastant godkännandestämpel på att vi har de största vinsterna online och garanterar utbetalningar – oavsett hurdan stora de är!”

Read More

Expekta skaffar kunder genom att ge nya kunder 1000 att spela för och behålla vinsten

Just nu 1000 kr att satsa för till nya kunder på Expekt. Vinner Du så får Du ta ut alla pengarna.

Expekt vill visa att de har strålande bra odds och den kundvänligaste spelsidan. Så dom tar risken att Du tar pengarna samt sticker.

Ge turen en chans, spela för dessa 1000 kronor.

Expekt välkomsterbjudande på sport, det är för tillfället marknadens garanterat bästa erbjudande för nya kunder. 1000kr totalt riskfritt. Förlorar Du ditt spel så får Du riktiga pengar tillbaka som Du sedan kan ta ut om Du vill.
Och vinner Du, acceptera då har Du ju exakt vunnit 1000 kr gånger oddset du spelade på, går inte att bakslag totalt enkelt.

Slå till nu – KLICKA HÄR för att komma till Erbjudandesidan. http://gertgambell.net/ex2

Expekt är ett av Skandinaviens mest kända spelbolag som erbjuder bra odds, många spelmarknader, tävlingar med bra priser och en god hjälp från supporten.

Sport Marknader

Expekt har en stor täckning på så gott som alla de populära spelmarknaderna som finns där ute. De erbjuder bland annat det allt så populära ”båda lagen gör mål” i princip 90% av sina matcher. Lägg där till fina handikapp-odds samt även Asian Handicap som de just har börjat med. Det är inte många om ens någon konkurrent som kan mäta sig med dem där.
Expekt erbjuder dig just nu ett riskfritt spel på 1000 kr!

Livestreaming

Expekt håller på att utöka sin livestreaming, de har idag mycket stor täckning på all tennnis samt det kommer att fortsätta men lägg där till att det ligger i planerna att tillhandahålla streams som är konkurrenskraftig med övriga konkurrenter. I dagsläget kan du se la liga, volleyboll, tennis.

Casino

Expekt erbjuder ett utmärkt casino-utbud där alla dina favoritspel garanterat kommer att dyka opp. Mjukvaran funkar i alla webbläsare & den ger en härlig och spännande live-känsla med mycket bra grafik och ljud samt animationer. Med din bonus som de erbjuder kan det bli exakt du som tar bo en av de stora jackpottarna.
Expekt erbjuder dig en ädel insättningsbonus på 500% up till 50€!

Du läste rätt – sätt in 50 EURO så toppar expekt upp med 250 EUR till. Skall Du någon gång ge turen en chans så är det nu. Satsa 50 EUR och spela för 300 på spelautomat och försök ta en jättejackpott.

Poker

Expekt tillhör poker-nätverket iPoker och ett bra kontaktnät när det kommer till trafik. Ungefär en
20-30 000 spelare finns online och så många som 1000 turneringar kan pågå samtidigt. Klienten är enormt bra men det tar ett litet antal gånger innan du som lirare har lärt sig samt bekantat sig med den. Erbjuder mycket plats för statistik för den som är intresserad av det.
Expket erbjuder dej en ädel insättningsbonus på 200% opp till 2000€!

Support:

Expekt erbjuder support mellan 08:00-00:00 måndag till fredag, återstående tid finns engelsktalande support tillgängliga.

Bonusar på Expekt

Idrott: Expekt erbjuder dej ett riskfritt spel på 1000 kr!
Casino: Expekt erbjuder dej en fin insättningsbonus på 500% up till 50€!
Poker: Expket erbjuder dej en ädel insättningsbonus på 200% upp till 2000€!
Mobile: Expekt erbjuder dej ett freebet på 100 kr på ditt första spel genom mobilen!

Ta del av Expekts erbjudanden här!

Read More

Kan smaksatt bubbelvatten göra dig fet?

Samtliga har hört om att det är livsnödvändigt att få tillräckligt med vatten att inmundiga.

Folk kräver omfattande mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner skall funka adekvat, men de mesta människor anser möjligheten att dra i sej bägare eller bägare efter att mugg med alltsammans smaklöst vatten är jättejobbigt, i synnerhet är det så i de länder vari vatten inte är någon bristvara som i Sverige.

Flera människor vänder sig till mer dramatiska drycker, som kolsyrat mineralvatten för att uppfylla sina rekommenderade muggar med fluid per dag.

Men stämmer ryktet om att ett överflöd att denna dryck inte är så hälsosamt som man skulle kunna tro?

Kan det antagligen till och med orsaka viktökning?

Låt oss ta en titt på effekterna utav Karboniseringen

Jo, ryktet om att karboniserat vatten minsann kan orsaka uppsvälldhet samt viktökning är helt enkelt falskt, så man man vara totalt behärskad samt fortsätta inmundiga kryddad karboniserat bubbelvatten.

Att kolsyra är ofarligt.

Att placera kolsyrade bubblor till vatten eller dricka, vari gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans metabolism.

Dessutom kan kolsyragasen verka helt tvärtom att man känner dej mätt och belåten snabbare samt detta skulle faktiskt kunna tillföra dina ansträngningar att viktminskningen.

Men låt oss leta efter den reella viktboven

Men när bubbelvatten i sej är totalt ofarligt och eventuellt bra för din hälsa, dricker de större människor inte det i sin fräscha design.

Vanlig läsk innehar en avsevärd samt avskyvärd mängd socker och kalorier.

Också lightläsk, med inget kalorier per dos har potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.

Det finns några smaksatta drycker som är lite bättre, man behöver totalt lätt själv avsyna dryckens natriumhalt samt art av sötningsmedel för att bedöma om drycken kan vara ett hållbart val till den vanliga läsken.

För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det orsaka autentisk samt rätt så bastant viktökning.

Men visste man detta?

Coca Cola som är världens största fabrikant av läskedrycker och största märke i Sverige uppger på sin webbsida att deras läskedrycker har lika mycket socker som chosefri fruktjuice.

Det kan verka vilseledande, men är (givetvis listigt valt av dem) för Livsmedelsverket fick ge dem rätt i att ren fruktjuice innehåller lika mycket socker som dricka.

Man uppskattar att en ask Coca Cola har kolhydrater som motsvarar omkring tio sockerbitar.

Skillnaden, som Coca Cola talar tyst om är apelsinjuice har nyttiga vitaminer och mineraler som fattas helt i Coca Cola.

Dricker man 2, 5 dl juice av apelsin eller äpple, alternativt en flaska Mer, får man i sig motsvarande

7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Detsamma innefattar för ett bägare Oboy, som består utav mjölk samt 4 teskedar chokladpulver.

Också i mjölk med tillsatser

En milkshake på McDonalds ger kolhydrater motsvarande hela 19 sockerbitar!

En ask energidryck av märket Red Bull ger dej ej blott vingar, utan också åtta sockerbitar.

The Bottom Line

Om man nu önskar dricka kolsyrat mineralvatten för att njuta utav dess skojig, brusande konsistens kan det vara en färdigt hälsosam bruk att krydda det med sockerfria aromer – som inte framkallar någon viktökning.

Read More

Smaksätt ditt bordvatten med Aromhusets lingon

Aromhusets bordsvattenarom lingon är en av tre nykomlingar i det rika utbudet av smaker för kolsyrat mineralvatten, framställt av Gert Strand AB.

Gert Strand AB har försett livsmedelsindustrin med smak sedan 1974, både i Sverige och utrikes. Företaget, som har sin bas i Svedala, strax utanför Malmö i Skåne, har med Aromhusets smaker för bordsvatten, vispgrädde, kaffe samt kolsrat vatten, haft stora framgångar – inte enbart bland folk som önskar dra nerr på sitt intag av socker.

Alla Aromhusets produkter, inklusive den nya bordsvattenaromen lingon, men med dispens för ett litet antal läskkoncentrat som innehåller ungefär 20 % socker mot vanlig läsk, är helt fria från både kolhydrater och kalorier. De skänker ingen blodsockerpåverkan samt är inte farliga för vikten på något vis. Istället ger de briljant smak åt vatten, fika och grädde/yoghurt/glass.

Aromhusets bordsvattenaromer är underbara att ha i sitt hemkolsyrade vatten, många använder sig av kranvatten och en egen kolsyremaskin för att göra gott bubbelvatten, istället för att spendera massor av pengar på klara bubblor. Med Aromhusets smaker får man därjämte precis den smak man önskar på bubbelvattnet! Det går också bra att droppa aromerna i färdigkolsyrat vatten.

Lingon är en smak som är djup rotad i svenska hjärtan. Dessa röda små bär som är så goda att mumsa i sig under skogspromenaden frambringar nostalgi i många av oss. Lingonsmaken är fantastisk i vatten, inte för bedårande samt fluffig, men heller inte arg eller besk, utan precis lagom och en smak som älskas av alla från 0-110 år.

Alla Aromhusets smaker går dessutom att mixa med varandra! Lingon är en smak som skulle kunna gå antagligen förbund med t ex citron eller blåbär – smaker som redan finns i sortimentet.

Aromhusets bordsvattenaromer är väldigt flexibla, de går både att kyla ned samt glöd upp så man kan begagna dem i bakning, glasstillverkning, isbitar, yoghurt och en massa övrigt. Blott fantasin sätter gränserna. Medans vispgräddearomerna är starkare i smak och ger kulör till grädden/yoghurten så är bordsvattenaromerna mildare och helt fria från kulör. Detta gör att de känns naturliga för den som vill använda dem till saker som exakt yoghurt samt isglass, men inte riktigt lika festliga som smaksättare till barnens födelsedagstårta.

När man ska mäta upp Aromhusets bordsvattenarom lingon så följer man samma instruktioner som man får med alla andra bordsvattenaromer. Två ml arom är lagom för en liter vatten, en användbar doseringspipett medföljer vid var förvärv. Man kan oxå mäta upp med assistans av den lilla flaskans kork som rymmer 3 ml arom om man fyller den opp till kanten. Varje flaska innehåller 32 ml arom som räcker till 16 liter vatten om man doserar enligt anvisningar. Kolsyra själv och smaksätt.

Mer fakta om Gert Strand AB, Aromhuset och alla smaker för kaffe, vatten och grädde finns att få på www.aromhuset.com.

Aromhusets bordsvattenarom lingon finns att anskaffa på www.allt-fraktfritt.com, precis som alla andra smaker ur sortimentet.

Read More
PREVIOUS 1 … 20 21 22 23 NEXT

Menu

  • JÄRNVITRIOL (Järnsulfat ) för färgning samt konservering av virke samt som reduktionsmedel samt för mossbekämpning och gödning utav grässmatta
  • Mögel ger dålig lukt
  • Ogräsmedel – ett effektivt trädgårdsskydd
  • Kamma hem storvinsten med hjälp av en trisslott
  • Att sanera mögel
  • Internets främsta spelbolag heter Paf
  • Slå vad om pengar hos NordicBet
  • Vad ska man ha i åtanke inför saneringen?
  • Vad ska man tänka på inför saneringen av mögel?
  • Att sanera hussvamp
  • Börjar det bli dags att renovera huset?
  • Mycket att fundera på när det är dags för renovering
  • Undvik påväxt på huset
  • Mögel i hus, hur det uppkommer
  • Alla har möjlighet att bli miljonärer genom att skrapa triss
  • Källaren är en vanlig plats där möglet angriper
  • Diverse medel lämpade för mögeltvätt
  • Mögelsvampen kan angripa massor ytor
  • Mögelsanering – ett alternativ vid extrema angrepp
  • Behandla möglet i krypgrunden i god tid
  • Munskydd Hem
  • Köpa munskydd
  • Privacy
  • Sitemap

Powered by munskyddnu.com